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　　这八个部分作为开发人的各种能力和实现幸福的方法，上一部分依次为下一部分修炼的准备阶段。前两部分是道德部分，也是练好瑜伽的根本条例。瑜伽经典认为道德不好、心意不正，就不能达到瑜伽的最终目的。即使是侥幸功力有些进展，也很快会发生偏差，招来不幸。思想是一切行为的源动力．任由思想牵引，任由思想不经过滤便发展为行为，称为放纵．放纵的结果是加强了潜在的业识与习气，将在下一次产生更大的欲念，心会动荡，不会沉淀静止下来．修心的第一步，就是要在思想和行为上加一层过滤间，使思想行为有所规范，使思想行为都带来平安而非不安，所以《瑜伽经》便把禁制作为瑜伽的第一步功夫．道德部分中的第一部分＂禁制＂，是处理身外事情时必须遵守的戒律，包括下列五点：