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　　本书是一代瑜伽大师尤迦南达的自传。在本书中，作者以轻松幽默的笔调，描述了他从出生到前往西方国家传播柯瑞雅瑜伽的人生经历，以及他和古茹圣瑜迪莞尔之间感人至深的深切情感，他与甘地、泰戈尔等名人之间倾心相与的坦诚交流，写出了一位罕见的悟圣人生平的体验及内在的情感世界。br【推荐语】br同类好书推荐：     荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜     被译成19国语言     现代公认的心灵治愈系圣经     一位让美国总统柯立芝、圣雄甘地、大文豪泰戈尔推崇备至的精神圣人     一部深刻影响史蒂夫•乔布斯、迈克尔•杰克逊、披头士乐队、托马斯•曼的灵性书籍br【作者】br    帕拉宏撒•尤迦南达，出生于印度戈勒克布尔，后毕业于加尔各答大学，并取得文学学士学位，同年正式加僧团。     1920年，尤迦南达肩负着“平衡人类精神与现代科学文明”的使命，前往美国，展了为期约30年的瑜伽弘扬生涯，被认为是“近代将此亘古不变的真理法门从印度传至西方社会的圣者”。同年，创办了“自我了悟联谊会”。1924年起始巡回全美演讲，广授柯瑞雅瑜伽法门。1927年，受当时美国总统卡尔文•柯立芝正式邀请到白宫访问。br