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走进瑜伽 教学设计 授课教师： 授课班级：七年九班 授课时间： 讲授内容：走进瑜伽 教学 设计 目标： 知识与技能目标：通过本课教学，使学生了解瑜伽理论知识，掌握瑜伽基本体式。 过程与方法目标：让学生通过瑜伽体式基本练习，增强身体柔韧性和平衡能力。 情感态度与价值观目标：培养学生持之以恒精神和自我调解能力。 教学重点：瑜伽四种基本体式的初步掌握。 教学难点：瑜伽动作与呼吸的协调配合。 安全提示：练习瑜伽体式时注意力集中，量力而行，避免受伤。 场地器材：舞蹈室、瑜伽垫、多媒体 教学步骤： 一、 课堂常规： 1 师生问好 2、宣布本节课内容 3、检查着装，安排见习生 队形如图：★ ◆ ◆◆◆ 要求：服装整齐，精神饱满；◆◆◆◆
